Glycémie ?
Qu'est-ce que votre glycémie ?
Votre glycémie (glucose) est la quantité de sucre dans votre sang. Le glucose est votre principale source d'énergie et provient principalement des glucides (comme le pain, les pâtes, les fruits, le sucre). L'hormone insuline permet au glucose de passer de votre sang à vos cellules pour fournir de l'énergie.
Que sont les pics et les creux ?
- Pic (après le repas)
Après un repas, votre glycémie augmente. Votre corps produit de l'insuline pour faire baisser cette augmentation. - Creux (entre les repas)
Entre les repas, votre glycémie diminue à nouveau. Votre corps utilise alors l'énergie stockée. Ce rythme est normal. Votre corps est fait pour y faire face.
Quand est-ce que cela devient moins sain ?
Les problèmes surviennent lorsque :
- vous avez souvent des pics importants
(beaucoup de sucres rapides, de pain blanc, de sodas) - votre glycémie augmente très rapidement et
redescend brutalement - vous avez cela quotidiennement et pendant des années
une glycémie stable garantit
ÉNERGIE, VITALITÉ, CLARTÉ, ÉQUILIBRE
*Glycepure
Glycepure is een voedingssupplement met planten, vitaminen en mineralen dat bijdraagt tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten.
**Chroom en Kaneel
Chroom en Kaneel dragen bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten.
